Alimentation : booster son système immunitaire

18

Oct

Nutritionniste

Emilie Tartre

L’alimentation est un facteur de forme et d’équilibre.

Nous sommes de plus en plus soumis au cluedo du manger sain : on cherche des solutions, on lit, on s’essaie au décorticage des étiquettes, on regarde attentivement des émissions culinaires pour… finir par se perdre dans des discours contradictoires des professionnels, des stratégies bien huilées de l’agroalimentaire et dans l’excuse bien connue du « moi je n’ai pas le temps !».

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