QVT & SANTÉ
PREVENTION DES TMS
"Dans ce monde, quand une douleur disparaît, une joie renaît. " Albert Camus

EVITER LA SEDENTARITE POUR UNE MEILLEURE SANTE

L'inactivité physique peut avoir de graves conséquences sur la santé des personnes, a déclaré aujourd'hui l'Organis...

ADOPTER LES BONNES POSTURES AU BUREAU

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont des blessures ou des troubles des muscles, des nerfs, des tendons, de...

TELETRAVAIL : ADOPTER LES BONNES POSTURES

La crise sanitaire a entraîné une généralisation du télétravail, et un changement radical de nos habitudes de vie.U...

PRESERVER SA VUE FACE AUX ECRANS

Les muscles qui entourent les yeux peuvent perdre de leur efficacité, c'est le cas par exemple lorsqu'on travaille...

YOGA ASSIS (AU BUREAU ET EN TELETRAVAIL)

Après une journée passée en position assise, des tensions peuvent apparaitre au niveau de la colonne vertébrale et...

SOULAGER LES TENSIONS PHYSIQUES

Le corps est très sollicité au travail et accumule les tensions. Nous sommes plus efficaces lorsque l'on sait régul...